|
|
Вы, возможно, слышали утверждение, «что жир, который вы едите – это жир, который Вы носите». Это, за несколькими исключениями, является абсолютноверным. Не имеет значение, используете ли вы хлопковое или оливковое масло или что-нибудь среднее между ними. Почти все растительные масла состоят из LCFA – длиннозвеньевых жирных кислот. Ваше тело будет хранить их как жир,если они не будут использованы для процесса выработки энергии. Это означает, что большинство из них превратятся в жир, потому что до 40 процентов нашего ежедневного рациона составляют растительные масла. Есть, однако, одно насыщенное масло, которое состоит, главным образом, из MCFA – среднезвеньевых жирных кислот. Это нерафинированное кокосовое масло,и оно, фактически, помогает вашему телу терять вес, а не набирать его. Но в течение некоторого времени кокосовое масло рекламировалась как одно из тех масел, которые являются вредными для здоровья человека. Одна из причин, по которой мно
...
Читать дальше »
Просмотров: 897 |
Добавил: kozyrenko |
Дата: 27.09.2011
|
|
Согласно индийской мифологии, содержание древних священных книг - четырех Вед, было ниспослано богом-творцом Брахмой древни мудрецам - риши, т.е. провидцам. Открывшееся им знание, риши изложили на санскрите в виде гимнов (сукта), из которых и были составлены Веды. Первоначально Веды передавались из уст в уста (что и объясняет стихотворную форму, так как именно так удобнее запоминать). Впервые, Веды были записаны между 1500 - 1200 годами до н.э. Древнейшая из них "Ригведа", содержит 1028 гимнов во славу богов, во второй и третьей - "Яджурведе" и "Самаведе" - излагаются основные принципы индийской философии и религии. "Ахтарававеда" - четвертая и последняя, посвящена магии и ритуалам. Сейчас трудно сказать действительно ли Аюрведа уходит своими корнями именно в Веды, или полноценная система была сформирована позже, поэтому утверждать то или иное не буду, но так или иначе в Ведах содержиться информация о профилактике, причинах и методах лечени
...
Читать дальше »
Просмотров: 524 |
Добавил: kozyrenko |
Дата: 18.03.2011
|
|
"Согласно концепции йоги, все что вы видите, ощущаете и переживаете, не является иллюзией. Все этореально и истинно. реально все, в том числе сны, идеи, и фантазии. Эта концепция носит название "сатвада". В йоге считается, что хотя все, что мы видим и переживаем реально, но всеформы, так же как и их содержание, подвержены постоянным изменениям. Это представление о непрерывном движении называется паринамавадой. То, каким мы видим вещи сегодня, не обязательно должно совпадать с тем, какими мы видели их вчера. Потому что со временем все меняется: ситуации, наше отношение к ним и мы сами... Согласно йоге, глубоко внутри нас есть нечто не менее реальное, чем все остальное, но, в отличие от всего остального, оно не подвержено изменениям. Этот неиссяаемый источник мы называем пурушей или драштри - "тем, кто видит" или "кто видит правильно". Если мы плывем по реке, не глядя на берег, то трудно заметить теч
...
Читать дальше »
Просмотров: 644 |
Добавил: kozyrenko |
Дата: 15.03.2011
|
|
"Йога - одна из шести даршан (основных направлений индийской философии). Вот остальные пять - ньяя, вайшешика, санкхья, миманса, и веданта. Слово "даршана" - это "видение", "взгляд", "точка зрения" или даже "особый способ видения". Но, помимо этого, существует и другой смысл...Все великие писания, по сути, знакомят нас со способами видения, которые позволяют лучше узнать себя. Следуя тому или иному учению, мы начинаем глубже заглядывать в себя. Йога, как одна из шести даршануходит корнями в Веды, древнейшие тексты индийской культуры. Как отдельное направление, она была систематизирована великим индийским мистиком Патанджали в "Йога сутрах"...
За века возникло много различных интерпретаций слова «йога». Одно из толкований этого термина — «объединение», «соединение». Другое — «связывание нитей ума». На первый взгляд может показаться, чт
...
Читать дальше »
Просмотров: 589 |
Добавил: kozyrenko |
Дата: 15.03.2011
|
|
С.А.: На нижнем уровне нет единства. Это конкуренция. То, что мы называем животным уровнем, это, как правило, та или иная форма агрессии и разных форм голод. Любая форма голода – это открытая манифестация отделенности, недостаточности. Через это – любая форма голода: физического, психического, сексуального, – по причине осознанной недостаточности. Вот и всё. У животных это доминирует. По причине, что у животных доминирует одна чакра, максимум две. Человек же проходит семь ступеней. Как правило, нормальный человек проходит только три ступени. Каждая из ступеней берет семилетний цикл развития. Вот почему во многих странах двадцать один год – это возраст совершеннолетия. И ведь многие так и застревают, после двадцати одного года они умирают. Первые семь лет – это, как правило, наращивание, наращивание биологическое, работа максимально примитивных инстинктов. Я не беру сейчас в расчет вневременную кармическую память, которая передается из поколения в поколен
...
Читать дальше »
Просмотров: 523 |
Добавил: kozyrenko |
Дата: 10.03.2011
|
|
"Свами Амрит – художник, мастер тантра-йоги. Родился и рос в Баку, учился в Москве (Суриковское училище и ВГИК), в семидесятые – йога, практика свободомыслия, пять лет тюрьмы, в конце восьмидесятых – переезд на Запад, затем в Индию, где живет последние пятнадцать лет (предгорье Гималаев, поселок йогинов Ришикеш). Эти беседы начались в декабре 2006 года в Ришикеше, в манговой роще на берегу Ганга, где мы обсуждали с ним проект создания арт-ашрама, и продолжились в нашем совместном путешествии - через всю Индию на юг, завершившись в начале января 2007 года в храме Марса в городке Вайтишваранкоил, где, по преданию, хранятся списки людских судеб, так называемые Хроники Акаши. Моей задачей в этих беседах была не полемика, а внимание к его речевому ландшафту. Отсюда и роли: его - говорить, моя - ветвить разговор, вести запись."
Просмотров: 1548 |
Добавил: kozyrenko |
Дата: 10.03.2011
|
|
Древнейший язык на Земле – санскрит. На нём написаны Священные книги Индии.
Сравните с языком древнеиндийских Ведических текстов даже не древнерусский, а современный русский язык. Прочтите эти слова нараспев, особенно с учётом того, что в огромном числе русских слов, в которых пишется буква "о”, мы до сих пор говорим "а”.РУССКИЙ - САНСКРИТ Мать. Матерь. - Матри.
Праматерь. - Праматри. (Слово "мать” звучит сходно с санскритом во многих языках мира, но "праматерь” есть ещё только в русском.)
Брат. - Братри.
Братство. - Братритва.
Собратья (произносим "сабратья”). - Сабратри.
Деверь.- Девар.
Свёкор (произносится "свёкар”). - Свакар.
Свояк (произносим "сваяк”). - Свака.
Дядя. - Дада.
Мёртвый. - Мритью.
Живой. - иван, живо.
Простор (произносим "прастор”). - Прастара.
Небеса.- Набаса.
Рассвет, прояснение, просветление (по-украински — "свитанок” ).- Светана.
Сияние.- Сайа.
Светлый. - Света
...
Читать дальше »
Просмотров: 2333 |
Добавил: kozyrenko |
Дата: 10.03.2011
|
|
Так как у меня вот уже несколько дней заложен нос, озадачилась вопросом как его почистить. Думаю тема сейчас актуальна не только для меня, так что вот вам, на здоровье)СПОСОБЫ КОРРЕКТИРОВКИ ДИСБАЛАНСА КАПХИ При дисбалансе капхи Аюрведа рекомендует несколько дней пить и есть исключительно овощные соки. Соки готовьте перед употреблением. Используйте для этого овощи с горьким и острым вкусом (спаржа, зелень свеклы, брокколи, белокочанная, цветная и кормовая капуста, кольраби, морковь, горькая дыня, листовая зелень). Заложенные носовые пазухи
Если у вас заложены придаточные пазухи носа, тяжесть или боль в голове, попробуйте такое средство. Возьмите 2 капли сока свежего имбирного корня, добавьте одну каплю сока свежего лайма и 1/2 щепоти неочищенного пальмового или тростникового сахара. Хорошо смешайте это в небольшом количестве теплой воды и закапывайте в носовые проходы дважды в сутки. Перед закапыванием капель нежно, но активно пом
...
Читать дальше »
Просмотров: 15490 |
Добавил: kozyrenko |
Дата: 27.02.2011
|
|
Поскольку в Киеве холодно, решила выложить немного практической информации, о том, что такое зима с точки зрения Аюрведы, и что делать чтобы не простужаться, не мерзнуть и вообще не болеть, или, по крайней мере, болеть меньше, а выздоравливать быстрее:)
В Аюрведе, времена года классифицируются согласно преобладающей в них доше. Что такое доша? Доша - это один из элементов баланса. Баланс нашего организма - это баланс трех дош. Всего дош существует три - Вата доша, Питта доша, и Капха доша. Подробнее о дошах я расскажу в следующих постах, так как это основа аюрведы, и тему нужно "раскрыть". Но пока что - давайте представим их как три составляющих. У каждой составляющей есть своя характеристика. И соответственно своей характеристике она оказывает определенное влияние. Зима и ранняя весна - это время Капха доши. Качества капхи - это сырость, влажность, тяжесть. Преобладание капхи в данное время года, имеет тенденцию у
...
Читать дальше »
Просмотров: 1109 |
Добавил: kozyrenko |
Дата: 26.02.2011
|
|
Уникальность моего отца (Кришнамачарьи) в строго индивидуальном подходе и учете неповторимости каждой личности. Если мы уважаем индивидуальность каждого человека, это естественным образом приводит к тому, что мы принимаем за отправной момент нынешнее состояние данного человека. Точка отсчета не там, где нужно учителю, а там, где нужно ученику. Это требует разнообразия методов. Нет единого подхода, приемлемого для всех. Если посмотреть на современное преподавание йоги, часто создается впечатление, будто существует одно решение всех проблем и одно лекарство от всех болезней. Но йога, оказывает воздействие прежде всего на ум, а ум у всех разный. Кроме того, у всех людей разные условия жизни, разная культурная среда. Отец всегда выбирал то, что считал полезным в данном конкретном случае: иногда Асафы, иногда молитвы, а порой он даже советовал прекратить ту или иную йогическую практику, и это оказывало исцеляющее действие. Я
...
Читать дальше »
Просмотров: 408 |
Добавил: kozyrenko |
Дата: 25.02.2011
|
|
|
| Календарь | | « Апрель 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 |
|
|